Power Talk für Mamas (von Laura Seiler)

Du liebst dein Kind. Wirklich. Von ganzem Herzen. Und trotzdem gibt es diese Momente – oder vielleicht auch diese anhaltende, leise Stimme in dir – die sagt: Wenn ich nochmal wählen könnte, würde ich mir das vielleicht anders überlegen. Dieser Gedanke macht dir...

Du stehst morgens auf und fragst dich schon beim ersten Kaffee: „Wie soll ich das heute nur wieder schaffen?" Die Kinder hängen an dir, der Haushalt türmt sich vor dir auf wie ein Berg, und du fühlst dich, als würdest du in einem Hamsterrad laufen – immer...

Du kennst das sicher: Eben war noch alles friedlich und im nächsten Moment liegt dein Kind schreiend auf dem Supermarktboden, weil es GENAU DIESE eine Packung Kekse haben wollte. Oder es rastet komplett aus, weil du ihm die rote statt der blauen Tasse hingestellt...

„Und, schläft es schon durch?“ Ein harmlos gemeinte Frage – für frischgebackene Eltern aber der akustische Dolchstoß mitten ins müde Herz. Weil das eigene Baby eben nicht durchschläft. Nicht mit 3 Monaten. Nicht mit 6. Nicht mal mit 12. Und das Gefühl, „irgendwas...

Stress ist der Endgegner. Er kann dir alles rauben. Deine KRAFT. Deine Laune. Deine Ausdauer. Deine Gesundheit! Deine Klarheit im Kopf. Er kann darüber entscheiden, ob du die Geduld aufbringst, das fünfte Bilderbuch vorzulesen oder genervt "Jetzt nicht!" rufst. Ob...

Zwischen Kinderbetreuung, Haushalt und eigenen Bedürfnissen – wie zum Teufel soll das alles in 24 Stunden passen? Zeit ist für uns Mütter das kostbarste Gut überhaupt. Und gleichzeitig das, wovon wir gefühlt am wenigsten (vor allem für uns selbst) haben. Die...