Frauen und Mütter ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten, ist meine
Leidenschaft!
Aus meiner eigenen Lebensgeschichte weiß ich, wie wichtig gute Begleiter*innen
und Mentor*innen für die eigene Weiterentwicklung und das eigene Wachstum sind.
Ich unterstütze deshalb mit einem Koffer voller eigener Erfahrungen und
fachlichem Know-How wunderbare weibliche Wesen auf ihrem Weg. Seien es
Veränderungen in der Beziehung zur dir selbst, im Job, in der Familie, in der
Partnerschaft – wie gehen diese Dinge gemeinsam an und ich begleite dich, wenn du
deine Schritte gehst. Dabei ist der erste und wichtigste Schritt in meiner Arbeit
IMMER die Begegnung mit dir selbst, das Ankommen und Landen bei dir. Von hier aus
sind wahre Veränderung, wahres Wachstum und wahre Größe möglich!
Meine Tools und Methoden umfassen Achtsamkeit, Selbstliebe, Selbstfürsorge und
Selbstwert, Meditation, Imagination, Klang, Tanz und Bewegung. In all diesen
Bereichen bin ich umfassend ausgebildet. Als Pädagogin (ich war mehr als 12
Jahre hauptberufliche Lehrerin) verfüge ich über ein breites Repertoire an
didaktischen und methodischen Kompetenzen, die mir heute in meinen Mentorings und
Trainings strukturiertes, lösungsorientiertes und systematisches Arbeiten
ermöglichen.
Meine Angebote für dich:
- 1:1 Zurück zu mir-Mentoring
- 1:1 Kur-Nachbegleitung
- 1:1 Achtsamkeits-Training
- 1:1 Selbstliebe-/Selbstwert-/Selbstfürsorge-Mentoring
- Mentoring trifft Tanz (Tanz-Mentoring) im 1:1-Setting, mit einer Freundin oder
in einer kleinen Gruppe
Alle Angebote sind online oder in Präsenz möglich.
Alles Infos und Kontaktmöglichkeiten findest du auf meiner Website.
Ich freue mich auf dich,
Nina
Innere Ruhe statt Mama-Burnout
Lass uns gemeinsam die Ursachen für deine Erschöpfung erforschen,
deine starken Gefühle und Trigger verstehen,
um dich der Person anzunähern, die du gerne sein möchtest –
authentisch, gelassen und
in dir ruhend?
Bei mir findest du Einzelcoaching, begleitete Gruppenprogramme und Selbstlernkurse rund um die Themen Nervensystem regulieren, Selbstempathie, Glaubenssätze und Trigger erkennen und auflösen, Wut, Gefühle begleiten und Burnout.
Schau auf meiner Website vorbei, abonniere meinen Podcast und trage dich gern in meine kostenlose Flaschenpost ein, um immer auf dem Laufenden zu bleiben.
Unterstützung für Eltern in Trennung und Scheidung
Wir helfen Eltern, eine gute Trennung und Scheidung zu schaffen. Zum Wohle ihrer Kinder. Dazu bieten wir Videokurse und Trainings an für Eltern, die sich gerade mit der Trennung beschäftigen oder bereits schon getrennt sind:
(1) Videokurs „Rechtliches bei Trennung und Scheidung mit Kindern“. In 16 Lektionen erklären wir alles, was Eltern wissen müssen, um auf Augenhöhe untereinander und mit Anwälten zu reden.
(2) Videokus „Kinder und Umfeld“. Hier erklären wir die verschiedenen Trennungsphasen und wie Kinder, entsprechend ihrem Alter, auf die Trennung reagieren und was sie von den Eltern brauchen.
(3) Kommunikationstraining. Damit geben wir Eltern ein Werkzeug an die Hand, um gute gemeinsame Entscheidungen zu fällen für ihre Kinder, auch wenn die Meinungen stark auseinander gehen sollten.
Der aufwärts Familienhilfe e.V. kümmert sich um hilfsbedürftige Frauen und Familien während der Schwangerschaft und nach der Geburt eines Kindes und während einer Operation oder Erkrankung und bietet diesen kostenlose Unterstützungs- und Betreuungsleistungen über die Krankenkasse an. Dabei ist es unser Ziel, die Lebensbedingungen für Kinder und ihre Familien zu verbessern und ihnen in Belastungssituationen frühzeitig Unterstützung zukommen zu lassen, um zu einer gesunden Entwicklung von Kindern und Jugendlichen beizutragen. Die Betreuung von Kindern und Jugendlichen in familiären Notsituationen soll gesichert werden und vor allem Alleinerziehende sollen unterstützt und gestärkt werden.
Schlafberatung
Workshops & webinare
Kurse
Familienberatung
Elternvorbereitungskurs
Babymassage
Beikost
