Mama sein ist schön. Und gleichzeitig auch verdammt anstrengend.

Vor allem, wenn du das Gefühl hast, dass du für alle da sein musst – nur nicht für dich selbst.

Du sagst Ja, obwohl du längst keine Kraft mehr hast.
Übernimmst noch schnell das Geschenk für die Erzieherin, obwohl du eigentlich keine einzige Minute dafür hast.
Und natürlich sind die anderen Kinder wieder bei dir, weil es bei dir am leichtesten ist.
Auch sagst du noch schnell zu, irgendwo zu helfen, obwohl du eigentlich überhaupt keine Zeit mehr hast.

Nach außen ist es für dich „kein Problem“.
„Ja klar, mach ich doch gerne“ oder „Das kann ich doch übernehmen“ sagst du ganz automatisch.

Auch wenn du eigentlich schon längst am Limit bist.

Und abends, wenn Ruhe einkehrt, merkst du, wie erschöpft du wirklich bist.
Und fragst dich, wo du selbst eigentlich geblieben bist.

Ich bin Sandra Larisch, Coach und Mentorin.
Ich unterstütze dich dabei, wieder mehr bei dir anzukommen, zu spüren, was du eigentlich willst,
und es auch auszusprechen.

Dass du Nein sagen kannst, ohne dass dich sofort das schlechte Gewissen plagt.
Und nicht mehr alles alleine tragen musst.

Melde dich gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Dann finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann.

Ich freue mich drauf, von dir zu hören.

Sandra