Deine Elternzeit nähert sich dem Ende und du fragst dich, wie soll es jetzt weitergehen? Zurück in deinen alten Job oder doch etwas ganz anderes? Lass es uns gemeinsam herausfinden! Ich unterstütze dich bei deiner eigenen Lösungsfindung.
Als Mama-Coach berate und unterstütze ich dich rund um Fragen und Aufgaben in puncto Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Wiedereinstieg nach Familienphase
Hättest du gedacht, dass sich mit der Geburt deines Kindes dein Leben so grundlegend verändert? Stellst du dir vielleicht gerade die Frage, wie du das alles schaffen sollst: Job und Kind(er)? Was hat sich vielleicht in deinem Job in der Zwischenzeit alles geändert? Vielleicht hast du die eine oder andere Entscheidung bereits getroffen. Vielleicht fühlst du dich noch hin- und hergerissen?
Vereinbarkeit Familie und Beruf
Du hast das Gefühl einfach nur noch zu funktionieren? Du fragst dich, wie du ohne schlechtes Gewissen deinem Job und deiner Familie gerecht werden kannst? Oder fragst du dich vielleicht gerade: wo bleibe eigentlich Ich? Wann gibt es Raum und Zeit für mich im Alltagsstress zwischen all meinen Rollen als Mama, Ehefrau, Berufstätige und Freundin? Was sind meine innerlichsten Wünsche und Bedürfnisse und wie kann ich diese in meinen Alltag integrieren?
Berufliche Neuorientierung
Du bist unzufrieden mit deiner beruflichen Situation und möchtest dies ändern? Ein Kind stellt alles auf den Kopf. Vielleicht zerbrichst du dir deshalb gerade den Kopf darüber, wie es beruflich bei dir weitergehen soll. Vielleicht stellst du dir gerade die Frage: was will ich wirklich? Was erfüllt mich? Was ist mir wichtig? Wo möchte ich mein Herzblut investieren?
Finde deine Antworten hier:
Eltern-Workshops
Einzel-Coachings
Selbstverständlich biete ich meine Coachings und Workshops auch online an.
Verena Lödding
Herzlich willkommen bei der Familienbegleitung Ruhr!
Ich heiße Sabine und berate seit 2015 rund um das bindungs- und bedürfnisorientierte Familienleben.
Meine Qualifikationen:
- zertifizierte Stillberaterin/Stillbegleiterin
- Babyschlaf-Coach
- Fachkraft für babygeleitete Beikost
- Artgerecht-Coach
- zertifizierte Trageberaterin
- geprüfte Stoffwindelberaterin
- Windelfrei-Coach
- Doula i.A.
Dabei arbeite ich ausschließlich herstellerunabhängig, sowohl im Rahmen der individuellen Einzelberatungen wie auch bei meinen Workshops, die ich an verschiedenen Standorten hier im Ruhrgebiet anbiete, so zum Beispiel im Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke und im Geburtshaus Dortmund.
Ich biete Dir eine ganzheitliche, kompetente und einfühlsame Betreuung von der Schwangerschaft über das Wochenbett und die Babyzeit bis hin ins Kleinkindalter, bei der Ihr mit Euren Bedürfnissen und Eurer individuellen Familiensituation im Mittelpunkt steht.
Ich begeleite Mütter und Frauen, die sich im Alltag zwischen Kindern, Job und Haushalt getrieben fühlen.
# Mütter und Frauen, die sich bei all ihren täglichen Aufgaben fragen „und wo bleibe ich?“
# Mütter und Frauen die keine Zeit mehr für sich selbst finden und aus dem Hamsterrad ausbrechen wollen
Ich unterstütze Dich dabei, wieder Deine Mitte zu finden.
Begib Dich auf die Reise zurück zu Dir, zu Deinen Sehnsüchten und Wünschen.
Ich begleite Dich gerne in einem persönlichen Coaching online oder auch telefonisch.
Wenn Du unsicher bist, ob ich Dich unterstützen kann, dann lass uns gerne einen kostenlosen Telefontermin vereinbaren und alles persönlich klären.
Kurz zu mir:
Ich bin seit Jahren Mama von zwei Jungs und Ehefrau,
Physiotherapeutin aus Leidenschaft,
Coach & Trainerin, Mutterleicht®-Trainerin,
Aromaberaterin,
Burnoutberaterin
Meine Erfahrungen als beruftstätige Mutter kombiniert mit meinen Aus-und Weiterbildungen können Dir helfen, aus dem Hamsterrad auszubrechen und Wege zu finden, um eine gute Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu leben und zwar so, dass ALLE ihre Bedürfnisse leben können, auch DU!
„Die Entscheidungen, die wir treffen,
bestimmen, was für ein Leben wir führen!“
(aus: Das weiße Segel von Sergio Bambaren)
Hast Du das Gefühl, Dich als Frau ein stückweit selbst verloren zu haben? Vor ein paar Jahren ging es mir ebenfalls so. Als ausgebildeter Life- und Jobcoach, Sozialpädagogin und selbst Mama einer Tochter, möchte ich Dich unterstützen, Dein Leben zu kreieren, das Dich wirklich glücklich macht.
Ich biete dafür 1:1 Coaching vor Ort in München oder online an oder besuche meinen Workshop „Mum-ME-Time“
Ich unterstütze Dich bei folgenden Themen:
– mehr Leichtigkeit und Freude in den Mama-Alltag bringen
– Entdecken, was Du willst und Dir wirklich wichtig ist
– Weg von Selbstaufgabe hin zu liebevoller Selbstfürsorge
– bessere Vereinbarkeit von Job und Familie
– Deine Berufung finden
– Konflikte in der Familie klären
– Stressfallen- und Muster aufdecken
– Dich selbst kennenlernen -Kraftquellen, Bedürfnisse, Fähigkeiten entdecken
– Ängste und Sorgen sanft auflösen
– Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gewinnen
– mehr zu Dir stehen können
Zu meiner Person:
Ich bin Anja Jungbeck, 35 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in der Nähe von München. Seit meinem 16 Lebensjahr beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung. Anlass war die Suche nach einem Beruf, der mich wirklich vom Herzen erfüllt. Als meine Tochter 2015 auf die Welt kam, veränderte sich -wie bei fast allen Frauen- mein Leben noch einmal komplett. Ich habe mich auf „gewisse Weise“ selbst verloren. Ich durfte lernen, hinzuschauen, auf meine Glaubens- und Verhaltensmuster und mein Bild, welches ich selbst von mir als Frau und Mutter hatte.
Wie ich arbeite:
Ich arbeite mit verschiedenen Methoden aus der positiven Psychologie, der systemischen Beratung, der Trancearbeit, des ressourcenorientierten Coaching und der neuesten Erkenntnisse der Resilienzforschung. Wichtiger als alles methodisches Vorgehen: Ich hole Dich dort ab, wo Du stehst. Mir ist wichtig, dass ich Dir den Raum und die Zeit gebe, wo Du Dich wohl und sicher fühlst.
Mein Profil:
-Sozialpädagogin seit über 11 Jahren (Arbeit bei einem Bildungsträger sowie an Schulen mit Familien, Kindern, Teenager)
– Nlp Coach, zertifiziert nach ICI
– Personal Coach, zertifiziert nach ECA
Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst ein stückweit begleiten darf!
Bei Bunte Kinder findest du
– Einzelberatungen mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität, intensive Gefühle und Herausforderung Kindergarten
– ReRe Kurse für Mütter um die eigene Stresskapazität zu erweitern, Verhalten aufgrund des Nervensystem besser einordnen zu können und einen neuen Umgang mit Emotionen zu entwickeln
– Bücher und Onlinekurse zum Thema Eingewöhnung und HS
Ich bin Verena Platte, Erzieherin, Fachererzieherin für Kinder mit besonderem Förderbedarf, Autorin, Bloggerin und dabei mich immer tiefer zum Thema „trauma informed movement“ ausbilden zu lassen. Mein Kurskonzept ReRe basiert auf dieser Arbeit und bietet dir eine völlig neue Möglichkeit dein Nervensystem zu stabilisieren und damit dem Thema Stress ganz anders begegnen zu können.
